今年的端午節(jié)說(shuō)起來(lái)很特殊，除了三天小長(zhǎng)假以外，有一些人注定無(wú)法休息了。因?yàn)榻衲甑亩宋缧￠L(zhǎng)假撞上了一年一度的“高考”。

高考是個(gè)分水嶺，把年少的稚氣擋在過(guò)去，把正當(dāng)時(shí)的青春放在未來(lái)。轉(zhuǎn)眼間2019年的高考又雙叒叕來(lái)了，然而今年的高考日又恰逢端午節(jié)。高三黨們的今年，是愉快地吃著粽子、看課題、吐棗核~

網(wǎng)友看熱鬧不嫌事大地評(píng)論道：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在吃粽子，你在寫(xiě)卷子”。 也許高三黨被“取消”了端午節(jié)，會(huì)有點(diǎn)遺憾，但是短暫的辛苦能換來(lái)高“粽”的話，之后的日子便能盡情放“粽”！

高考其實(shí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，從一開(kāi)始的懵懂到漸進(jìn)佳境，再到后期的沖刺都需要持續(xù)不斷的努力。無(wú)論考前考后，更重要的是要調(diào)整好心情。與其在最后抱佛腳開(kāi)夜車，不如讓自己擁有一個(gè)好睡眠。

睡眠對(duì)記憶和思維會(huì)產(chǎn)生影響，睡眠的多少，會(huì)影響考生的競(jìng)技狀態(tài)，充足健康的睡眠，可以使考生正常發(fā)揮水平，相反，如果睡眠質(zhì)量不好，甚至?xí)r間嚴(yán)重不足，會(huì)使考生的水平大打折扣。有些考生以犧牲睡眠來(lái)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)的時(shí)間，往往收效甚微。十七八歲的孩子，每天應(yīng)保證有效睡眠7至8小時(shí)，至少不能低于6個(gè)小時(shí)。

要想擁有一個(gè)好睡眠，除了調(diào)整好心情外，還需要營(yíng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。這個(gè)時(shí)候考生所在的睡眠室，尤其是其中的地面材料就顯得尤為重要了。地面材料一定要足夠地吸音降噪才行。

LGpvc塑膠地板特有的表層和塑膠發(fā)泡墊層經(jīng)無(wú)縫處理后，具有普通地面材料無(wú)法相比的吸音性能，可充分起到吸音、隔音的功能，其吸音可達(dá)20分貝，非常接近隔音板的隔音效果，有助于營(yíng)造靜謐的臥室睡眠環(huán)境。

考生和家長(zhǎng)們，既然渡過(guò)了緊張的時(shí)期，就請(qǐng)鋪上LGpvc塑膠地板，一次睡個(gè)夠吧！